在小吃，燕麦棒，KASHI GOLEAN，脆脆的，味道混合的100 g (克)中，铜，铜的0.79 mg。 变化量

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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃，燕麦棒，KASHI GOLEAN，脆脆的，味道混合以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

小吃，燕麦棒，KASHI GOLEAN，脆脆的，味道混合

小吃，燕麦棒，KASHI GOLEAN，脆脆的，味道混合是小吃的一种类型。 小吃，燕麦棒，KASHI GOLEAN，脆脆的，味道混合中最重要的营养成分如下所列。

水	9.43 g	9.43%
能量（卡路里）	393 kcal
能量（焦耳）	1644 kJ
蛋白	17.88 g	17.88%
总脂肪（脂肪）	9.23 g	9.23%
灰	3.89 g	3.89%
碳水化合物，通过差异	59.58 g	59.58%
纤维，总膳食	5.9 g	5.9%
糖，总	27.3 g	27.3%
淀粉	6.64 g	6.64%
钙Ca	434 mg	0.43%
铁Fe	5.2 mg	0.01%
镁，镁	86 mg	0.09%
磷，P	263 mg	0.26%
钾，K	300 mg	0.3%
钠，钠	486 mg	0.49%
锌，锌	4.83 mg
铜，铜	0.79 mg
锰，锰	1.108 mg
硒，硒	6.1 µg

小吃，燕麦棒，KASHI GOLEAN，脆脆的，味道混合中的营养素